化橘红的功效与作用，化橘红的正确吃法

化橘红，即化州橙，来源于芸香科植物化州柚或柚未成熟或近成熟的干燥外层果皮。化橘红功效，无论是寒咳还是干咳，服用橙红色都能有效。化橙是化州市特有的柚子干果，富含红石，举世闻名。曾经是明清宫廷贡品，十大广药之一。在现代基本上所有的止咳药物中都能看到化橙红。

化橘红功效和作用。

1.消积止呕。

橘红具有宽中利气的重要功效。饭后食用时，可以减轻胃的消化压力，帮助人体消化吸收，缓解食物堆积。

2.化痰止咳。

橙红具有良好的止咳作用，包括上火、感冒咳嗽、痰等疾病可发挥更好的治疗作用，此外，橙红对长期咳嗽、哮喘等疾病也可发挥作用。

3.灭菌抗炎。

橙色含有更多的柠檬烯味，这是一种有效的杀菌成分，橙色的效果与呼吸道有关，所以橙色的杀菌和抗炎作用主要在呼吸道，对支气管炎有更好的改善作用。

正确吃化橙红。

一、常用方法：开水泡饮。

我们对这种食用方法做了很多介绍，其中最简单的使用方法就是喝茶，放1-3片泡80度以上的开水，不到十秒就可以喝了。我们认为趁热喝比较好。如果怕苦，不要泡太久，也不要放少量；适应口感后，多泡泡。

二、橙红茶：润肺消炎抗衰老。

取橙3-6克，先用开水冲泡，再放入锅中蒸20分钟。每日一剂，随时食用。这种茶不仅具有润肺消炎、理气止咳的功效，还具有清除自由基的抗衰老作用。(果肉不能吃)

三、甘橙炖川贝。

材料：甘草3g，化橙10g，半夏10g，川贝10g，瘦肉50g；

做法：药材洗净后加水200ml，隔水蒸炖1小时下盐调味即可；

功效：理气化痰，宣肺止咳；

适用人群:慢支肺气患者，证明痰浊上扰，痰白粘稠者适宜食用。

四、橙色乌梅五味子饮。

材料：橙5g，乌梅10g，五味子10g；

方法:药材洗净后，用开水浸泡30分钟；

功效：健脾化痰，补肾纳气；

适用人群：慢支肺气肿患者，证属脾肾虚、痰浊阻肺者，表现为喘而无力，痰多色白清稀者，更适合食用。